viernes, 11 de diciembre de 2015

Barras de avena con mantequilla de maní


Para esta deliciosa receta solo se necesitan tres ingredientes, es muy sencilla de realizar. Son ideales para la merienda, a los niños les encantará, además están llenos de fibra y proteínas. Esta receta te permitirá comer barritas de avena con mantequilla de maní sin tener que prender el horno, a continuación la receta.

Ingredientes
2 tazas de mantequilla de maní
½ taza de miel
3 tazas de copos de avena

Preparación
Forrar un molde con papel. Rociar ligeramente con aerosol antiadherente. Derretir la mantequilla de maní y miel hasta que quede suave, ya sea en el microondas o en una estufa.
Combinar la mezcla con avena. Agregar la mezcla en el molde ya  preparado. Luego colocar en el refrigerador hasta que cuaje. Cortar como si fuesen barras y listo.

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